葡萄糖胺《骨骼保健健康食譜》
地震 地震 地震 ~~連4、50次以上的餘震，在台灣島上的每個人都應該嚇到了吧！
「腿軟…跑不動了！」若是嚇到，休息恢復一下應該就還好。但若是因為「退化性關節炎」，那就真是心有餘、力不足了…，若想在地震一搖就趕快衝出家門的可能性就低了！而且現時「退化性關節炎」可不是只有老年人才會發生的唷！
話說上次去看二舅時，他說他無法久站，站太久會腿軟，我只能提說要不要補充「葡萄糖胺」試試看，畢竟他年紀也80多歲了，退化+老化是人生的常態流程。
結果某天我遇見表哥，他問我說：「***的葡萄糖胺好嗎？」，我這才知二舅有聽下我的話，叫表哥幫他買了葡萄糖胺的產品。
「那效果呢？他吃後的反應」我問
「我爸說比較不那麼痛了！」
「那就好呀！吃下能令人消痛，那這產品就達到效果了啊！」
「痛」讓人吃不消，若有產品吃後能解痛，你能說它不好嗎？尤其針對老人家…
「葡萄糖胺」是人體軟骨細胞的重要營養素，是關節間潤滑結締組織的主要成分，能維持關節及骨骼組織強健，並且能修補、治療關節不適，預防關節退化，減緩關節的損傷。
《注意事項》
*雖然葡萄糖胺存在於甲殼類外殼，但甲殼質不容易被人體吸收，直接服用保健食品的效果會是比較好的。
*現市售的葡萄糖胺產品大多為複合成分，如含有膠原蛋白、鯊魚軟骨….等等。
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